منتديات محاوش ونازل اراوش

منتديات محاوش ونازل اراوش

منتدى للترفية


    النوم مضر بالصحة ويسبب الوفاة!!!!

    شاطر
    avatar
    لولو كاتى
    نائبة المدير
    نائبة المدير

    عدد المساهمات : 48
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 24/10/2009
    العمر : 24

    النوم مضر بالصحة ويسبب الوفاة!!!!

    مُساهمة من طرف لولو كاتى في 25/10/2009, 4:09 pm

    قد يستغرب البعض عند قراءة هذا العنوان فطبعا للنوم اهمية خاصة جدا عند الانسان لا يمكن الاستغناء عنها ويعنى كل ما الواحد نام شوية كتير قام فرحان اوى.فقد اثبتت الدراسات ان النوم الزائد عن 9ساعات قد يصيب صاحبه النائم بامراض خطيرة جدا خاصة امراض القلب والدماغ التى قد تؤدى الى حصول جلطات.فالمعدل السليم هو من 7_9ساعات.اما الناس الى بتنام بعد الظهر شوية ابوس رجليكم مش لازم بالاربع خمس ساعات كفاية ساعة واحدة والله هتلاقوا نفسكم فايقين.فالنوم مش بطوله لكن بعمقه..........
    Sleep

      الوقت/التاريخ الآن هو 13/12/2017, 3:07 pm